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いいことづくめの魚コラーゲン
今テレビは全国各地のうまいもの紹介番組が
ひしめいているけど
船出して魚とって漁港の船着場で
バーベキューってお決まりネ。
「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ！」
の深海魚捕獲番組はちょっと毛色違うけど
この番組に出てくる魚ブキミでキモイ。
でも芸人がうまそうに食べてる深海魚ってコラーゲンの塊ね。
深海魚はやっぱコラーゲン多いのかしら。何でかしら？
コラーゲンって言ってもいろんな種類あるみたいで
動物コラーゲンと魚コラーゲンがあり動物コラーゲンは
魚コラーゲンの7分の１の分解能しかないのよ。
えーとつまり食べても消化されないってことだと思う。
魚コラーゲンにもまたまた色んな種類があり中国産は安いんだけど
ご存知の通り抗生物質や防腐剤が多量に使われているみたいでやばい。
価格が１か月分で2,000−3,000円台の魚コラーゲンは要注意ね。
美容と健康の為摂取したコラーゲンが体に悪いってバカみたい。
気をつけましょう。
だから私のコラーゲン摂取法は魚のアラ煮。
鯛とかハマチとか 150円〜200円くらいで食べきれないほど量あるし
魚コラーゲン満ち溢れてるしおいしいし抗生物質や防腐剤入ってないし。
いいことづくめのこの料理超おすすめよ。
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